都已经26岁了还叫自己可爱MM，羞一个先~嘿嘿~不过朋友们都说我像一个长不大的小朋友~不过我不想长大，因为长大的世界就没有童话。。。但是自然规律和地球引力不允许阿~泪奔。。。

 但是我相信只要你保持平和的心态加上自然的美容方法，一定会要衰老慢一点到来~HOHO

刚才找了一下我的照片，发现拍的清楚的还的确很少呢~呵呵~不过今天主要来跟各位姐妹们分享一下护肤的心得，从小到大我的皮肤都很白嫩（主要是因为遗传了我妈咪），所以在大学毕业之前我都很少使用护肤品，只是在冬天的时候涂抹一些宝宝爽~但是工作之后，由于天天对着电脑，皮肤状态突然变的好差哦~当时我也很着急，急于求成，也曾经走过一段护肤弯路。到最近我才发现了真正的护肤秘诀，现在每天坚持，发现效果还不错。

女人天生爱美，每个女生都会有各自的闪光点~我献丑show一下~希望大家少点拍砖嘿嘿~~谢谢

 这张是用手机拍的，脸上的斑斑是不是看不太清楚啊~嘿嘿

视频拍的，不是很清楚呵呵~

照片好像显示不出来，不过我先给大家介绍护肤经验吧~

总结出来就是：

A 脸部调节：清洁---保湿----乳霜（混合型肌肤或干性）----防晒（这个最重要）----去角质

B 心理调节：每天保持愉快的心情，配合按摩必要的经络，打通任督二脉~清空身体里的毒素，小脸自然水当当咯~

1。清洁：不要用太刺激的洗面奶，我是比较敏感的肌肤，所以我都用含有精油的产品（例如阳柑橘就是防止过敏的）

2。保湿：其实把小脸洗干净之后，再涂保湿液才能够要水很好的被肌肤吸收~水的选择还蛮重要的，像我每天晚上涂了水之后就再也不用别的了，不过感觉也很不错呢~我现在用的一款很便宜的水，在网上买的，牌子我就不说了（为了避免打广告的嫌疑），50元500ml，每天用它泡面膜纸做个面膜，感觉很不错。以前我都用很贵很贵的，例如X碧，不过确实觉得不好（不过应该因人而异）

3。乳霜：这个我追求的是抗氧化和提拉精致的功效。现在由于各种辐射污染，皮肤受的伤害最大；地球引力无时无刻不在下拉我们的肌肤，想想就觉得吓人呢。防范与未然嘛~

4。防晒：这个我要重点强调的。紫外线对肌肤的伤害是最大的，UVA和UVB即使在乌云密布的阴天，也会穿过云层伤害肌肤。现在知道为什么小时候在阴天去游泳都会晒脱皮。。。。

5。去角质：这个一周做一次就够了。皮肤比较薄的MM更要注意减少次数哦。

B  下面我重点推荐的心理疗法来咯，当当当当~~

由于用了护肤品，肌肤感觉还是得不到改善，于是我就想说是不是身体自己的调节能力也不好了呢？毕竟用在表面的东西只有很少一部分被肌肤吸收的。于是我就开始练习瑜伽，学习中医~虽然我瑜伽练得不是很精，但是每天做一二个动作确实不错，再配合按摩身体的经络，气色也慢慢好起来了~之前我一味的追求减肥，不顾后果吃了不少药所以给肌肤带来的伤害现在都在慢慢恢复~

毕竟我们身体有自己的调节能力，要是一味的吃药破坏它们自己的调节能力，以后就真的要成药罐子了~

最后编辑此帖2008-07-09 16:21。

这个照片是晚上下班了还在加班时候拍的，累啊，看我的眼圈~55555555

呼呼，写了那么多，其实还有好多没有写上呢~姐妹们的护肤历程应该是一身的，在各个年龄选择适合自己的方式进行，到时候你们一定会发现惊喜~嘻嘻~

最后编辑此帖2008-06-19 12:23:35。

煮茶论道写到：

支持一下,

罗刹1写到：

很白晰的ＭＭ哦，很多人都是电脑一族，电脑族如何护肤要看看了！

谢谢罗刹支持~~~~开心Ing~关键就是要防晒，要注意隔离肌肤和外界的伤害~

再上传张艺术照片吧~

最后编辑此帖2008-06-19 12:53:15。

上新PP咯~办公室自拍呵呵~

最后编辑此帖2008-07-09 16:21:57。

这张去烧烤时候拍的~发现我好喜欢做鬼脸哦~呵呵

再来张反的，看不见我看不见我HOHO~

办公室自拍，这张脸色好好噢~自恋一下~

最后编辑此帖2008-07-09 16:22:15。

超级漂亮的mm    偶喜欢