1、选择面料忌太厚或太薄。因厚料有扩张感，会使人显得更胖；太薄又容易显露肥胖体型。最好选择那些柔软而挺括的面料，如华达呢、哔叽、毛涤纶、棉涤纶等。
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2、选择色彩忌浅淡无光。应以深色为佳，因为深色具有收缩感，会使人显得削瘦。如深色而有光泽的藏青、蓝灰、咖啡色最好。
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3、年青而较胖的妇女忌选用大花纹、横条纹、大方格衣料，应以选择小花纹和直条纹的衣料，这样可避免产生体型横宽的视错觉。
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4、衣服款式忌花色繁多、条纹重叠，要力求简洁、朴实。
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5、忌穿关门领式或窄小的领口和领型。因为胖人一般具有脸盘大、颈短粗的特点，穿关门领式的衣服或窄小的领口和领型会使脸型显得更大。最好用宽而敞的开门式领型。但也忌太宽或太窄，否则会衬得胸部过宽
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