楼主 厨房中的理财之道(二) 2008-06-28 22:24
3,莴笋(买的时候坚决不许小贩把叶削下去,这可是两盘大菜)
莴笋果实:削去外皮,可生可熟,可菜可汤,就不细说了。但有一个窍门,就是炒这种生食都可以吃菜的时候,油要少,外加时间要短,关于火伙把握住一个由浅到深的原则,就是欠一点火伙对这类菜的影响并不大,反而有可能得到评论界类似“爽脆”一类的评价,但是一但火大了就有可能完全改变口感,甚至不可挽回,颜色也会很难看滴!
莴笋叶:其实这就是传说中的油麦菜,营养非常丰富,只是很多人不知道而已,还要花很多钱去买这种在我小时候菜场白送的东西。这个菜炒的时候也要少油,最出彩的方法是加小虾米皮少许,您一定会有意想不到的收获!另外,这些叶子下火锅,下面条都是上选。
4,心里美萝卜
心:切丝凉拌最佳。切丝后加盐杀十分钟的水,倒出红色的水后再加多点糖和几粒味精,最后加甜醋类的醋口感好。如果家里有梨的话也可以放一点梨丝,或者把甜甜的梨先切几大片自己吃掉,剩个胖点的果核切丝就可以了,嘻嘻~~~
皮:有研究显示这萝卜皮是最有营养的了,而且很多男人都喜欢用他下酒呢!这个皮我先介绍两种简单的操作方法。第一种是刚才削出心的时候就把皮(洗净)顺便单放一个碗里,加盐多腌一会。倒出水来,加一点糖和蒜未,再用微量的油制成辣椒油,放凉一下下就浇在上面,就可以上桌了,保证香香的。每次看到老公用后槽牙嘎吱嘎吱大嚼这个菜喝着小酒的时候,我都觉得他很性感的~~,不好意思了:-P。还有一个方法就是攒多一点萝卜皮,放在凉台上凉干,然后的制作方法基本和上面一样,就是多放一点糖就行了。口感不一样,各取所需吧。
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1楼 Re:厨房中的理财之道(二) 2008-07-01 15:27:46
2楼 Re:厨房中的理财之道(二) 2008-09-07 13:07:47
3楼 Re:厨房中的理财之道(二) 2008-09-09 12:57:46
4楼 Re:厨房中的理财之道(二) 2008-10-25 16:25:54
把莴笋叶放入开水中抄一下,变绿后盛起,切成细细的末末,把水挤掉,放入调味料既可。一盘二毛钱。